Tinsta kojos kaip gydyti?
Vasarą dažnai pajuntame, kad sutino kojos ir jau „nebetelpame” į batelius, kuriuos nusipirkome žiemą. Kojų tinimo priežasčių gali būti gana įvairių, jas tiksliai nustatyti gali tik gydytojas. O žinodami kojų…
Patarimai
108 posts
Paplūdimyje išsausintoms pėdoms – kaukės ir masažai
Vasarą moterys ir vyrai avi atvirą avalynę, todėl pasirūpinti kojų išvaizda itin aktualu, kad kojos ir pėdos atrodytų ne tik gražios, išpuoselėtos, bet ir sveikos. „Kojų oda reikalauja ne mažiau…
Kaip atsikratyti svorio metimo pasiteisinimų?
Tam, kad sėkmingai pavyktų numesti svorio mes turime pakeisti savo gyvenimo būdą ir mitybos įpročius. Štai tada ir prasideda pasiteisinimai: „Ai, tai ne man”, „Aš neturiu tam laiko”, „Man tai…
Patarimai, kaip padailinti užpakaliuką ir pilvą
Atėjus vasarai, visi norime atrodyti nepriekaištingai, tačiau kartais atrodo, kad mūsų vasariški drabužiai per metus susitraukė. Fitneso specialistas Paulius Ratkevičius pataria derinti laisvalaikį gamtoje su sportu. Specialistas pataria, kaip sveikai…
Kaip tinkamai degintis
Kad iš atostogų grįžtumėte šokoladinė, o ne kaip dėmėtoji pantera, reikia susidraugauti su saule. Tuomet sveikas ir gražus įdegis – garantuotas. Bronzinė oda ne tik graži. Psichologai tvirtina, kad gražiai…
Oda rūpintis neskubama
Oda, kaip teigia medikai, didžiausias kūno organas, kuriuo reikia rūpintis visu ir nuolat, tačiau dažniausiai dėmesio sulaukia tik veido oda ir tai per vėlai. Gydytoja antropologė Elena Kairienė sako, kad…
Gražios kojos visą vasarą
Dažniausia ir nemaloniausia bėda – kojų prakaitavimas. Dėl jo ne tik sklinda nemalonus kvapas, bet ir vystosi erozija, grybelinės ligos. Pėdos gausiau prakaituoja sergant vegetacine kraujagyslių distonija, esant kiaušidžių hipofunkcijai,…
Penki natūralūs vaistai nuo odos nudegimų
Saulė maloniai sušildo, gerina nuotaiką, skatina nuo įvairių ligų saugančio vitamino D gamybą organizme, tačiau piktnaudžiavimas ja pasibaigia raudonais skaudžiai nudegusios odos lopais, o kartais – ir pūslėmis. Saulės nudeginta…
Ką reikia žinoti nuomojantis automobilį
Suplanavus atostogas, pasirinkus norimas aplankyti vietas, jums paaiškėja, kad kelionei būtinas automobilis, tačiau jis sugedęs arba jūs jo visai neturite. Ką daryti? Tokiu atveju geriausia automobilį išsinuomoti. Automobilio nuoma Prieš…
Ką reikia žinoti keliaujant su mažais vaikais?
KELIONIŲ PATARIMAI MAMYTĖMS IR TĖVELIAMS! Organizuodami keliones pastebime, jog vis dažniau atostogomis šiltuosiuose kraštuose susigundo vaikelių besilaukiančios moterys bei šeimos su kūdikiais bei mažais vaikais. Tuos, kurie iki šiol būkštauja dėl…